« Brain Gym » littéralement peut se traduire « gym du cerveau ». On trouve parfois l’expression ‘gymnastique des neurones’ (pas forcément pour parler de Brain Gym).
Oubliez tout de suite la poutre et les barres asymétriques !
Oubliez aussi l’idée de muscler, d’être fort, d’être performant, oubliez les normes quantitatives.
Oubliez le sport (dans son sens courant).
Pensez : bouger et mouvement.
Ce que fait notre corps spontanément, naturellement et sur nos ‘ordres’, quasi tout le temps.
Bon, et le mot ‘cerveau’ maintenant.
Mettez de côté les neurones, les connexions, les transmetteurs, etc…(même si je trouve ça passionnant et notamment ce mystère de comment une pensée ‘immatérielle’ occasionne une action ‘physique’ dans le cerveau)
Pensez : le cerveau est l’un des éléments du corps, et dans ce contexte, il fonctionne, on va dire. Il reçoit de lui plein d’infos (cinq sens, proprioception, système vestibulaire), les traite, et mobilise des ressources pour agir (et bouger). C’est très simplifié mais il faut bien commencer par un bout.
Développement sensori-moteur et développement cognitif cheminent ensemble, fonctionnement sensori-moteur et fonctionnement cognitif sont interreliés ;
C’est ça aussi que racontent les mots Brain Gym.
