A votre service
Les ateliers collectifs
Bougez, partagez, échangez, évoluez !
L’atelier est un format idéal pour découvrir et expérimenter. Les échanges et observations du groupe sont toujours évidemment enrichissants et vous repartez avec quelques idées et astuces à vous approprier et tester dans votre quotidien personnel ou professionnel.
Les cycles d’ateliers (hebdomadaires sur quelques semaines) permettent d’approfondir une thématique et de développer des pratiques personnelles durables.
Les différents formats
Atelier public
Des ateliers d’initiation ou à thème sont régulièrement organisés, sur inscription, pour les enfants, les adultes, les seniors. Ils sont communiqués sur ce site, sur les réseaux et par envoi mail régulier sur demande.
N’hésitez pas à me faire des propositions. Vous êtes un groupe constitué (jeunes en préparation d’examen, seniors désirant travailler leur vue, groupe souhaitant tester en extérieur, etc…) je fais du sur-mesure !
Intervention ponctuelle et cycle en structure
Périscolaire, institutions scolaires, CCAS pour les seniors, Centre socio-culturel, etc… Me contacter
J’aime les formats collectifs et je sensibilise autour du mouvement chez les tout-petits, du mouvement dans les apprentissages, de la vue et de la vision, de ce que c’est qu’être un corps en 3D.
Plein de jeux et activités sont possibles pour tous les contextes, y compris parent-enfant.
Intervention ponctuelle et cycle en entreprise
Prévention sédentarité générale, stress, fatigue visuelle, mais aussi les bases motrices du processus d’acquisition de compétences, les liens entre organisation corporelle et communication, par exemple… pour toute thématique qui va soutenir le fonctionnement professionnel.
Vous souhaitez organiser un projet complet, structuré, durable : j’active mon réseau avec d’autres professionnelles !
Atelier-conférence, Atelier-formation
Toujours en alliant la théorie et la pratique, pour expérimenter et comprendre.
Les formats peuvent être très variables dans la durée, le nombre de participants, les modalités distanciel ou présentiel.
Je propose ponctuellement des conférences-échanges tout public mais je peux également intervenir à la demande.
Un espace pour expérimenter, un temps pour explorer !
Pour soi seul(e) ?
Séance individuelle
Pour aller plus loin ?
Formations Brain Gym
Questions fréquentes
Comment se déroule un atelier ?
C’est variable selon la durée, le thème, les outils mis en oeuvre.
Il y aura toujours une mise en route, des échanges autour du thème, un apport d’informations, des activités dont du mouvement, et un bilan de fin d’atelier pour que vous repartiez avec des éléments concrets.
La bienveillance, l’observation, la mise en mouvement et la joie sont toujours mis en avant !
Quels sont les pré-requis ?
Aucun a priori ! Le mouvement s’adapte à vous et non l’inverse. Ce ne sont pas des séances sportives. Je suggère simplement de venir dans une tenue confortable et d’apporter de l’eau.
Puis-je venir en dernière minute ?
Actuellement, seul le Brain Gym en extérieur est libre (gratuit, sans inscription) chacun restant son propre responsable.
Sinon, pour un atelier public, je demande une inscription préalable pour des raisons logistiques.
Les interventions en structure et entreprise ne sont pas ouvertes au public.